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    【感恩父亲】通灵医学(蓝之灵)爸爸们父亲节快乐 !

     

     

     
     
    从小时候开始 ,无论是在家里还是在学校 ,都会教我们要孝敬父母们也告诉我们”父爱如山“ 。
    父亲 ,是一个代表着责任的名词 ,他如同一座山一样深沉稳重 ,有一双磅礴有力的臂膀 ,一直以沉稳刚直的姿态 ,撑起整个家 ,是这个家最坚实的依靠 。
    很多人小时候 ,总会觉得父亲是个超人 ,家里大大小小的时候 ,他都会 。每次缠着父亲 ,让父亲将自己高高举起的时候 ,总觉得父亲是这世界上最强壮最无所不能的巨人 。
    然而 ,父亲并不是巨人 ,也不是超人 ,他只是一个普通人 ,会变老变弱 。随着我们慢慢长大 、上学 、工作 。父亲已经在我们看不见的时候慢慢变老了 。他的身影已经不如从前那般高大 ,他的肩膀已经不如从前那般有力 ,身体慢慢变得佝偻 ,甚至已经开始遗忘很多东西 ,但是他从未忘记爱你 。
    这个爱了你一辈子 ,依旧无怨无悔地去爱你的人 ,已经老了 。他还能陪伴你多久呢 ?
    回想过去 ,你是否经常陪伴父亲 ,是否经常和父亲说会话 ,是否给父亲做过他喜欢吃的饭菜 ,是否陪他做他想做的事情 ?
    明天 ,是父亲节 。趁这个父亲节 ,将你对父亲的爱意表达出来 ,给那个为这个家辛苦大半辈子却从不说辛苦的父亲说一声“父亲节快乐”吧 。

     

     

     

     

     

     

     

    明天不仅仅是父亲节 ,还是二十四节气里面的夏至 ,有些注意事项还是不能马虎 :

     

    1、避免在强烈日照下活动 ,夏至天气炎热 ,要避免在强烈日照下活动 。如果是在户外工作的话 ,注意避免长时间曝晒在炎热的太阳下 ,一定要做好防晒措施。

    2 、注意勤于补充身体水份 ,要多喝白开水 ,最好补充盐开水 ,可以同时补充身体内丢失的电解质等 。外出时 ,最好随身带防暑药物 ,如清凉油 、风油精等 ,方便随时使用 。

    3 、及时用温水冲洗汗水污垢 ,要注意每天及时用温水冲洗身体的汗水污垢 ,它能更好地消除身体疲劳的效应 。

    4 、可每天少许午睡恢复体力 ,可以每天午睡一会儿 ,以恢复体力 。建议午睡时间以一小时左右为妥 。

    5 、注意运动要避开高温时段 ,在夏至运动时 ,要避开高温时段 。建议在清晨与傍晚时间段 ,因为这些时段天气比较凉爽 。

    6 、注意选择清淡的饮食为主 ,饮食选择应以清淡易消化为主 ,一定要避免油腻类 、不太容易消化的食品 。同时可以多吃些时令的水果和蔬菜等 。

     

     

     

     
     

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